Cuidado de la voz en tiempos de mascarilla

“La principal causa de trastornos de voz en docentes es la tensión muscular excesiva por el permanente esfuerzo que produce su uso inadecuado”

Curso de cuidado y entrenamiento de la voz dirigido a docentes y otras personas que en su profesión utilizan su voz como herramienta indispensable.

Sin una formación básica al respecto estamos utilizando inadecuadamente nuestra voz, con esfuerzo y agotamiento, más aún en estos momentos en los que las distancias y el uso de mascarillas producen mayores esfuerzos vocales. Planteamos mejorar el rendimiento vocal, evitando que en nuestro día a día se resientan las cuerdas y se dañe la laringe, que puedan aparecer patologías funcionales u orgánico-funcionales de la voz.

Compartiremos en sesiones prácticas y teóricas las bases para el cuidado y utilización adecuados de la voz en nuestro trabajo: técnica vocal para proyectar sin esfuerzo, anatomía del aparato fonador y patologías asociadas al mal uso, cuidados necesarios para garantizar la salud laríngea, uso correcto de la voz empleando mascarillas, concepto de VOZ integrado en el organismo reflejo del funcionamiento general de nuestro cuerpo, dudas y particularidades.

Contenido de las sesiones:

• Introducción teórica: breve descripción anátomo-funcional de los órganos de la fonación; patologías funcionales y orgánico-funcionales que se desarrollan por el mal uso vocal; higiene vocal y pautas de cuidado de la voz.
• Calentamiento vocal: preparación fisiológica del órgano de la fonación para evitar lesiones en el uso de la voz profesional.
• Práctica de ejercicios con un enfoque fisiológico, trabajando todas las partes de la voz (respiración, vibración y resonancia) a la vez como una unidad funcional: en las sesiones prácticas se buscará que cada participante logre sentir sensaciones propioceptivas adecuadas y logre diferenciarlas de las negativas que pueda sentir habitualmente.

Facilita: Roxana Coll Barragán, especialista en foniatría, logopedia, fonoaudiología, rehabilitadora, formadora de profesionales logopedas y otorrinolaringólogos y entrenadora vocal de profesionales de la voz de diversos ámbitos (docentes, actrices/actores, locutoras/es, cantantes, atención al público, etc.) en instituciones públicas y privadas.

Este curso teórico práctico de 7 horas de duración está dividido en tres sesiones para poder practicar los ejercicios y técnicas en nuestro ámbito laboral, consultar dudas y seguir mejorando nuestra salud vocal:

• Jueves 14 de enero de 17 a 20h. Formación teórica (on-line o presencial según las recomendaciones sanitarias).
• Viernes 15 y viernes 22 de enero de 17 a 19h. Sesiones prácticas (presenciales en pequeño grupo).

El precio del curso lo eliges tú. El mínimo (65 euros curso completo, los tres días) cubre los costes y el máximo (100 euros) deja un margen de ganancia a la asociación que permite que se organicen actividades educativas y formativas. En ese rango puedes decidir el precio del taller en función de tus posibilidades y deseos. Incluye la asistencia a todas las sesiones, materiales, almuerzo y certificado de asistencia. Para pago en plumas (moneda social de Origami) y subvención a profesorado de los centros escolares del municipio y familias Amigas de Origami, consúltanos.

Más información: ines.gorospe@gmail.com 609705337